для корректной работы нашего сайта, пожалуйста, перейдите в любой браузер из перечисленных:
И откуда силы берутся!
scroll

Когда мы теряем жизненную энергию, мы либо впадаем в депрессию, либо, в лучшем случае, ищем разные пути, чтобы взбодриться – прогулки, путешествия или любые средства для получения дешевого дофамина. Но задумываемся ли мы о том, что источник наших жизненных сил находится совсем рядом? Давайте узнаем, как связаны наши возможности и наши внутренние резервы с такими понятиями, как семья, отношения и прошлое.

Давайте немного пофантазируем. Представьте весь свой жизненный путь, вплоть до сегодняшнего дня, в виде многоэтажного здания. Вспомните, как по кирпичикам собирали всё, что наполняет этот дом. Как трудились, чтобы достичь цели, как влюблялись и радовались, как переживали моменты торжества или печали. Сколько любви и заботы вы отдали строительству! И сколько сил понадобилось, чтобы возвести этот дом!

Жизненные силы, которые мы вкладываем в свою жизнь, – это энергия. Энергия заполняет каждый уголок нашего тела. Благодаря ей мы чувствуем в себе стремление двигаться вперёд, жить, размышлять, совершать те или иные действия. 

Но порой в конце дня мы вздыхаем и говорим про себя: «всё, я иссяк», «я больше не могу». С годами эти вздохи мы издаём всё чаще и чаще, превращаясь в молодых старичков с вечно уставшим взглядом и депрессивным отношением к жизни. 

негатив, неразрешённые конфликты начинают подтачивать фундамент нашей жизни

Если батарейка разрядилась…

Где же нам искать тот вечный двигатель, который поможет нам «держать заряд» батарейки весь день, всю неделю, в течение долгих лет? Что позволит ощутить наполненность энергией и желанием творить? Откроем самый главный секрет – источник энергии находится в нас самих. Безусловно, сон, здоровая пища, спорт дают нам возможность поддерживать свой организм в порядке, но в нас есть та внутренняя энергия, которая питает воображение, разум, творчество и потенциал. Эту энергию мы получили с самого рождения. Достаточно вспомнить, какими неутомимы мы были в детстве, любопытными и не желающими останавливаться. 

С ранних лет, в какой бы семье ни появился ребёнок, его окружают заботой. В этой заботе он растёт и учится, познаёт и развивается. Дети смотрят на мир глазами своих родителей, получают от них первые навыки взаимодействия с миром. Кто бы ни находился рядом, ребёнок всегда тянется к нему в поисках защиты от внешнего мира, от того, с чем ему придётся столкнуться во взрослой жизни.

в нас есть та внутренняя энергия, которая питает воображение, разум, творчество и потенциал

Что же меняется, когда заканчивается этап становления, и мы становимся взрослыми «серьёзными» людьми? Разве мы перестаём быть детьми для наших родителей? Ведь осознанно или нет, в мыслях мы всегда возвращаемся к маме и папе, если что-то пошло не так, если нас обидели или расстроили. 

Энергия семьи

Какие бы отношения ни складывались у нас с родителями или теми, кто нас воспитал, мы должны помнить, что они являются частью нас самих. В наших генах уже заложена информация о всех поколениях нашего рода – рода мамы и папы. Это значит, что наш генетический род неотделим от источника энергии, от тех жизненных сил, которые мы ощущаем в себе. 

В наших генах уже заложена информация о всех поколениях нашего рода

Вспомните, каким теплом наполняется сердце, когда приходят воспоминания о детстве, об ощущении любви и ласки, исходящих от родителей. Генетический род является именно тем фундаментом, который поддерживает наш дом, нашу жизнь. Без этой основы любое здание, каким бы прочным оно ни казалось, не сможет простоять достаточно долго.

Но что же происходит в тот момент, когда в фундаменте появляется трещина? 

Ошибки прошлого

Наши отношения с родом строятся на протяжении всей жизни. С детства мы привыкаем, что за нас несут ответственность, что мы избавлены от необходимости решать и выбирать. Конечно, со временем родители начинают «встраивать» нас в социум, но делают они это совершенно по-разному! Некоторые от избытка любви стараются опекать детей и во взрослой жизни, а кто-то, наоборот, считает суровость спартанских условий неотъемлемой чертой здорового воспитания. И даже если наше детство казалось нам безоблачным и ясным, мы всё равно не можем избавиться от воспоминаний о несправедливости, обидах или чувстве вины.

И вот эти моменты, на первый взгляд совсем не значительные, становятся началом той трещины, которая мешает нам выстраивать отношения с семьёй, с миром и собой в настоящем. Даже самый мелкий пустяк – отобрали яблоко, запретили идти на дискотеку, отругали за разбитую вазу – может лечь в основу тех претензий, что мы предъявляем родителям. 

Всё, что мы копим внутри себя, весь негатив, неразрешённые конфликты начинают подтачивать фундамент нашей жизни, перекрывать тот источник энергии, который идёт от семьи, от нашего рода. 

Когда мы в излишней гордости, иллюзорной независимости переворачиваем наше генетическое древо вверх корнями, мы теряем точку опоры. И эту опору, и чувство защищённости пытаемся найти всеми силами во внешнем мире. Мы стараемся доказать себе свою «взрослость», не находя равновесия ни своих мыслях, ни в чувствах. Выход из этого только один – найти тот внутренний баланс, который даёт нам сила рода, сила семьи. 

когда мы переворачиваем наше генетическое древо вверх корнями, мы теряем точку опоры

Быть в ладу со своими корнями

Даже если вам кажется, что отношения с родителями были неидеальными, что они вам «что-то не додали», то просто задумайтесь на минутку о том, что вы появились на свет благодаря встрече двух людей! И в ваших генах присутствуют не только мама и папа, бабушки и дедушки, но и все поколения рода, которые жили за сотни, а то и тысячи лет до вашего рождения!

Это ощущение наполняет нас силой, уверенностью в том, что мы крепко стоим на этой земле. Чем глубже мы познаём свои корни, своё генетическое древо, тем сильнее становится связь со всем родом. 

в ваших генах присутствуют не только мама и папа, бабушки и дедушки, но и все поколения рода

Меняя отношение к прошлому, переосмысливая весь опыт отношений с родителями и с близкими людьми, мы учимся доверять миру и самим себе. Мы не можем «отформатировать» своё прошлое, но мы можем взглянуть на него со стороны, с другой позиции – с позиции взрослого человека, а не маленького ребёнка или подростка. 

В тот момент, когда вы почувствуете лёгкость освобождения от застарелых обид и претензий, вы восстановите связь с самым ценным источником энергии – со своим генетическим родом. Прилив жизненных сил поможет вам двигаться вперёд, осознавая, что за вашей историей стоят сотни поколений, что вы – часть этого мира. 

вы  часть этого мира

Возможно, вы ещё не знакомы с той энергией, которая наполняет вас волей и стремлением к жизни. И конечно, в одной статье очень сложно рассказать о том, как строятся отношения с генетическим родом. Но уже на данном этапе вы можете обратить на эти аспекты жизни своё внимание. Задумаетесь о том, насколько важно быть в согласии со своими корнями и самим собой. 

Наша команда разработала целый курс, который помогает людям разрешить внутренние конфликты и вернуть свой источник энергии. Присоединяйтесь к нашей дружной компании, чтобы проработать опыт взаимоотношений с родителями на каждом этапе своей жизни! Мы знаем, какие вопросы задать, чтобы вы получили ответ!

Поделиться статьей:
похожие статьи
12 space для marie claire. Как научиться контролировать себя, спонтанные покупки и желания
материлы / статьи
25 Sep'20
12 space для marie claire. Как научиться контролировать себя, спонтанные покупки и желания

Продолжаем выступать в роли колумнистов для Marie Claire и разбираемся вместе, как научиться контролировать свои желания и не использовать шопинг как средство “заедания” внутренних конфликтов и беспокойств.

читать далее...
25 Sep'20
Сострадание: все аргументы “за”
материлы / статьи
5 Jun'20
Сострадание: все аргументы “за”

Благотворительность, волонтерство, общественная помощь – это все, без сомнения, проявление одного из лучших человеческих качеств. Но, даже несмотря на такие благородные, казалось бы, поступки, вокруг желания помогать ближнему своему не прекращаются споры об истинной выгоде и мотивации помогающего. Почему так?

читать далее...
5 Jun'20
Комфорт и дискомфорт: как внутреннее состояние влияет на эффективность наших решений
материлы / статьи
25 May'20
Комфорт и дискомфорт: как внутреннее состояние влияет на эффективность наших решений

Все мы принимаем решения и совершаем поступки, ориентируясь на разные факторы: стараемся выстроить логические цепочки, прислушиваемся к внутреннему голосу. Но часто даже не замечаем, что на наши действия оказывает влияние один очень важный аспект – состояние, в котором мы находимся здесь и сейчас. Когда мы расслаблены и спокойны, наши суждения кажутся нам взвешенными и мудрыми. Но когда внутри нас полный раздрай, то нам сложно сконцентрироваться и мы совершаем необдуманные поступки…

читать далее...
25 May'20
все материалы
[object Object]
Instagram @12_space
Твой источник вдохновения на каждый день! Здесь ты найдешь классные материалы, практичные советы, видео беседы с нашей командой, вебинары и прямые эфиры. Присоединяйся и следи за новостями!
12 space