С детства нам упорно твердили, что обижаться или завидовать нельзя. И с этим осознанием мы росли и учились прятать свои эмоции и переживания, укореняя в себе шаблон «хорошей девочки» или «хорошего мальчика».
Привычные для социума программы поведения стали для нас своеобразной маской, которую с годами снимать стало всё сложнее и сложнее. Но на самом деле и обида, и зависть свойственный абсолютно всем людям без исключения. И главное здесь – не подавлять их в себе, а уметь правильно использовать.
Эти качества сознания играют очень важную роль в становлении личности каждого человека. Они выступают как своеобразные «подсказки», чтобы мы смогли увидеть, чего именно не хватает нашему внутреннему миру, как расширить границы своего комфорта и какие качества мы можем приобрести или развить в себе для собственной реализации.
Как же научиться управлять этими качествами, чтобы использовать их по истинному назначению, а не впадать в неосознанные программы? Тем более, психологическая боль от обиды и зависти напрямую отражается на нашем физическом состоянии, и мы просто не можем это игнорировать. Об этом мы не только говорим на страницах Marie Claire, но и подробно разбираем на наших курсах. Например, обиду можно привести в баланс с помощью первого шага курса «Фундаментальная уверенность»