Осознанность. Почему это слово стало особенно популярным сейчас, в период глобальной трансформации мира, которую теперь признают даже самые заядлые скептики? 

Как научиться управлять своим состоянием и совершать действия, которые легко приведут тебя к твоим целям? Быть уверенным в себе и в своих решениях? Ответ на все эти вопросы один – качества сознания.

Избавиться от недовольства собой — значит начать дышать полной грудью. С чем нужно работать, чтобы начать получать удовольствие от своей жизни?